新メニュー

ジムに通い始めて早1ヶ月．
そろそろ慣れたということで，今日からは新コース．
今までよりも時間や使う機種は増えるけど，その分脂肪の燃えもいいとか．
目指せ月−1kg！

新しいマシンの一つのランニングマシン．
走りながら，途中で汗をかいてタオルで拭いていたら，
マシンのペースについていけず，ずるずるとそのままマシンから落ちてしまった．
しかも，回転している奴に足が接触して皮がむけた．ちょっと痛い．