レッスン

久しぶりのプール．体重も何とか現状維持でほっ．
プールではエアロビやクロール・平泳ぎをやっています．
クロールや平泳ぎでは個人指導が入ります．
どうやら手に力が入りすぎるのと，息継ぎのときに顔を上げすぎてしまうのがよくないみたい．
目指せ25メートル!