ジムがハードゲイ？ハードゲイがジム？

今日もジムに行きました．柔軟から始まって，筋トレもスタジオプログラムも．
体重もなかなか減らないのですが，短期ではなく長期の視点でがんばります．
体重70キロのために！

さて，今日のスタジオプログラムは．
みんなでエアロビをやったり走ったり飛んだり，というシンプルな動作でガンガン動き回るものらしい．

何とかついて行けるものの，これが結構大変．
まあ，こればっかりは基礎体力がないので仕方がないところ．

気になるのが，節目節目で「フォー」と声を上げる方々，インストラクターも参加者も「フォー」ですよ．
疲れていたせいもあってか，頭の中にハードゲイが．
しかも，インストラクターの方やベテラン方の服はノースリーブが多い．
露出が激しいってことですよ．「フォー」

ただ，ジムでのそういう方は筋肉質なので，彼が腰を振っている時に気になる太ももなどの「たるみ」はありません．
二川項はたるみきっているので自粛．
ただし，2年後とかどうなっているかはわからない．