運動の秋

どう考えても運動不足な二川項．
というわけで今日は仕事も早々に切り上げて，
家の近くのジムに同じく家の近い人たちと行って来ました．

運動って楽しい！これに尽きる．
スポーツマッサージをしてもらったけど，
そこでも毎週来た方がいいですよ，って言われた．
（半分は営業トークなので鵜呑みにしてはいけないが）
確かに．運動後は最近たまっていたけだるさ感がなくなっていた気がする．

もうちょっと行く回数を増やそう．
体力つくしね，痩せるしね．