2004-01-25 60分1本勝負 社会生活 健康生活 スポーツジムでは,ただ機械と戯れているだけではなく, インストラクターの方と一緒に行うものもある. 土曜日は太極拳を,日曜日はエアロビ(略してエアロ)をしている. 今日はエアロ.ほぼ休みなしで60分ぶっ通し. 疲れて,最後はついていけていないけど,それでも何とか体は動く. これってすごいんじゃないかなあ,って感心してます. 他にもすごいことはあるけど,ここでは書かないでおくことにします. ばれてしまったら白状します.